如果你以为学AP就是随便考几门，拿到5分和学分就可以了，那就大错特错啦！
在美国大学申请中，选课策略是评估学生学术能力的重要一环。招生官通常会看哪些方面呢？
选课的合理性 高中选课的顺序 与专业方向的匹配度 课程本身的难度与含金量不同学校课程设置各异，科目众多，难度也不一样，合理的选课才能帮助我们节省时间和精力。
下面，ss老师采访了赛思学院规划导师—Alina老师，她结合上百位学生和家长的选课咨询、以及多年美高学生学术规划经验，为目标TOP30名校的学生，整理出这份《理工科方向-AP选课指南》，提供具体选课思路与路径参考，助力孩子清晰规划，稳步前行。
以下内容均为核心干货，建议各位小伙伴和家长们收藏阅读哦。
AP选课核心目标和法则选课的核心一定是在保障GPA的前提下，适度提升课程难度，平衡好学习压力、课外活动与个人兴趣，并充分考虑未来的专业发展。
具体需要注意以下几点：
展开剩余89%首先满足高中毕业要求
学分要求：每个学校的标准有所不同，一般需修满17-22学分。
具体科目：建议每年修5-7门，尤其注意11年级学业负担加重，选课要留有余地。
这5-7门怎么分布呢？大的原则是，根据学校要求上好必修课，根据专业方向确定选修课。
核心必修课程：
比如，美国高中核心课程有5门，包括数学+英语+外语+科学+社会科学，首先确保每年修满这5门核心课程。
5门核心课程之外，高中毕业还会要求学生修一个或半个学分的艺术、音乐、体育、健康等课程。
合理搭配选修课程：
在完成核心课与毕业所需副课后，可根据专业方向，额外选修一门与专业方向紧密相关的AP课程（比如如科学类），以突显学术兴趣。
理工科方向AP选课具体建议AP数学
建议9年级前研究好本校数学课程，然后决定修课顺序。中国学生常见的高中数学选课路径是，９年级从代数２开始或者从预备微积分开始，目标 11 年级能够修完AP微积分BＣ。
AP数学科目包含：
AP预备微积分AP微积分ABAP微积分BCAP统计理工科孩子9-11年级常见路线：
9年级代数2 → 10年级AP预备微积分 → 11年级AP微积分BC →12年级更高程度的数学课
数学强+STEM方向的学生：
建议在11年级修完AP微积分BC，12年级可挑战更高阶数学课程（如线性代数、多元微积分、离散数学等高难度数学课等），也可以考虑AP统计、AP计算机。
· 打算高中参加科学竞赛的同学，可以早修AP 统计。
· 没有竞赛打算的同学，可以12 年级修AP 统计。
简单总结，数学选课的两种路径是：
路线一：代数2 →AP预备微积分→ AP微积分BC → AP统计。
（若需先修AB，则变为：代数2→AP预备微积分→AP 微积分 AB→AP 微积分BC）
路线二：AP预备微积分→ AP微积分BC → AP统计→ AP计算机。
（若学校允许10年级修两门数学，可提前加入AP统计，微积分BC后修AP计算机。）
AP科学（物理/化学/生物）
科学课程包括物理、化学、生物、环境科学等。AP科学课包括：
1. AP Biology
2. AP Chemistry
3. AP Environmental Science
4. AP Physics C : Electricity and Magnetism
5. AP Physics C: Mechanics
6. AP Physics 1: Algebra-Based
7. AP Physics 2: Algebra-Based
理想情况下，应在9-11年级修完物理+化学+生物的基础课程，并将其中一门提升至AP水平，12年级再选修一门AP科学。
不同细分方向选课侧重点：
目标生化、医药、环科类方向：
重点聚焦生物与化学。建议优先打好化学基础，再攻生物，因化学知识对理解生物大有助益。
通常科学课只有修过普通课或者荣誉课才能去修 AP课，建议可以直接从荣誉课开始上。
理想情况是：9-11年级拿下两门AP生/化成绩（化学通常更易获高分）。若学校允许，可在10-11年级同时修两门科学课（一门AP一门荣誉），避免11年级同时应对多门高难度科学课，以保持成绩单的竞争力。
12年级可挑战AP物理C或 AP环境科学，展现以展现全面的科学素养、跨学科学术能力和挑战高难度课程的意愿。
目标工程、计算机、物理类方向：
重点聚焦物理。不过物理课程的选择较多，最多修三门，没必要全部上完。
在目前的美高课程系列中，物理课有 6 门，分别是：
普通物理课
荣誉物理课
AP 物理 1 （以代数 2 为基础，由过去的 AP 物理 B 拆分而来，包括力学、静电、电路）
AP 物理 2 （以代数 2 为基础，由过去的 AP 物理 B 拆分而来，包括电磁、光学、热力、原子物理）
AP 物理 C 力学 （以微积分为基础）
AP 物理 C 电磁学 （以微积分为基础）
首先选定物理课的起点是普通物理/荣誉物理还是AP 物理 1，根据修物理起点的年级来安排后面修什么。赛思老师建议可跳过普通物理，直接从荣誉物理开始。目标名校理工科的学生，力争在12年级修到AP物理C，若学有余力可11年级完成。
常见物理选课推荐：
荣誉物理 → AP物理1/2 → AP物理C（力学/电磁学）。
注意：AP物理C以微积分为基础，数学要求较高，需要提前规划数学进度。
科学词汇是首要挑战：建议利用假期提前预习下一学期的内容，整理各科词汇表，帮助快速适应英文授课与阅读。赛思老师已整理好【各科核心词汇表】，欢迎各位同学私信领取。
AP英语课
9-11年级AP英语是必选课，11-12 年级会有两门 AP 课（二选一学习）：
AP 英语语言
AP 英语文学
大学所有专业都需要强大的阅读和写作能力，尤其是撰写实验报告、研究论文。所以顶尖的理科人才也需要具备人文素养和写作能力。
AP英语语言和AP英语文学二者难度因人而异，建议同学们进入高中前先把英文课的衔接顺序看一遍，看从几年级开始可以选修。
如果 11 年级开始选修课的话，可以问一下往届同学，本校哪一门AP 英文课老师更强，更容易拿到 A，更能写出积极正面的推荐信。
AP历史课
AP 历史课有三门：
AP World History世界史
AP European History欧洲史
AP United States History 美国史
历史课可以直接上 AP ，大部分高中里 9 年级的历史课通常不是 AP，按照学校要求来就行。
· 如果选择只上两门历史课，建议先世界史，再学美国史。
· 如果选择上三门历史课，建议9 年级世界史/世界文明 + 10 年级欧洲史 + 11 年级AP美国历史。
AP社会科学课
除历史课外，还有几门课属于社会科学的科目，一共有六门：
AP Comparative Government and Politics
AP Human Geography
AP Macroeconomics
AP Microeconomics
AP Psychology
AP United States Government and Politics
建议对这些领域有兴趣、申请文科的同学们可以考虑修读。理工科路线的学生，可以不用考虑这六门课，留着修科学课和计算机。
AP外语：目标理工科需要学外语吗？
AP外语涵盖西语、法语、拉丁语等7种语言。其实对于目标理科的学生，许多美高对国际生有外语免修政策，如果学校允许国际生免修外语，可利用此政策腾出课时学习更多数学或科学课程。
但如果你是从9年级就读美高且志在顶尖大学，建议选择一门外语并坚持学习至较高水平，能体现你的人文素养与长期学习能力。
选课重要提醒：个性化规划是关键以上为理工课学生的普适性的选课框架啦，下期我们来针对【文科方向的学生】提供过一些AP选课建议。大家记得关注哦。
每个孩子都有自己的闪光点。每个孩子、每个学校的情况千差万别，每个学生的基础、兴趣、学校课程设置及竞赛安排都不相同，最有效的规划方式，是结合孩子具体情况，进行一对一诊断与设计。
重点是选课不要盲目，难度适中、节奏稳定、体现专业倾向。在这其中，GPA始终是根本，它反映的是持之以恒的学习态度与扎实的学术习惯。
如果看完这些，家长对孩子具体的情况还是有点拿不准，这很正常。欢迎随时联系详细聊哦。我们一起帮孩子做一份个性化的规划和选课方案，帮助他/她成功进入理想的大学和专业！
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